Manfaat Lidah Buaya

Manfaat lidah buaya memang sangat banyak, lidah buaya bermanfaat untuk rambut, kulit, jerawat, bahkan untuk dijadikan obat alami dibeberapa bagian tubuh manusia.  Perlu diketahui lidah buaya dalam bahasa latin disebut Aloe vera atau Aloe barbadensis Milleer. Lidah buaya merupakan sejenis tumbuhan yang dikenal dapat dijadikan sebagai obat alami untuk bagian luar tubuh ataupun untuk bagian dalam tubuh seperti penyubur rambut, penyembuh luka, dan dijadikan untuk perawatan kulit.
Manfaat lidah buaya sering kali dimanfaatkan sebagai bahan alternatif terhadap berbagai keluhan tubuh bagian dalam ataupun bagian luar. Semakin terkenalnya lidah buaya ini sampai membuat bangsa Mesir menyebut tanaman lidah buaya sebagai tanaman keabadian.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Manfaat Lidah buaya yang pertama dapat kita kategorikan untuk kesehatan tubuh manusia. Ia dapat digunakan untuk berbagai keluhan, baik dalam bagian luar atau bagian dalam tubuh manusia. Mengingat manfaat kesehatan memang sangat luar biasa maka masyarakat semakin beralih ke pengobatan alami dan alternatif. Jika kita rangkum dan dalami sebenarnya manfaat tanaman lidah buaya ini antara lain adalah sebagai berikut.

Alkalisasi adalah suatu proses menjaga keasaman tubuh manusia, makanan yang kita konsumsi memiliki kandungan asam. Idealnya konsumsi makanan yang mengandung asam ini 20 % untuk makanan yang memiliki kadar asam dan 80% untuk  makanan umum yang tidak memiliki kadar asam.
Jus lidah buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi jus lidah buaya dapat membantu alkalisasi tubuh kita atau menyeimbangkan keasaman makanan yang kita konsumsi.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Manfaat lidah buaya yang paling populer di Indonesia adalah membantu kesehatan rambut dan kulit yang mungkin sering kita temukan dalam manfaat vitamin e.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh peneliti di University of Hawaii, penggunaan lidah buaya untuk rambut rontok telah digunakan semenjak zaman Mesir kuno. Lidah buaya mengandung enzim yang secara langsung meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut tampil sehat. Enzim proteolitik yang terdapat dalam lidah buaya mampu membasmi sel-sel kulit mati di kulit kepala yang bisa menyumbat folikel rambut dan menyebabkan sulit tumbuh dan mendapatkan nutrisi.
Peran lidah buaya di sini adalah untuk menghilangkan/memecah sebum dan sel mati yang terdapat pada kulit kepala, dan memungkinkan untuk pertumbuhan rambut lebih lanjut. Sifat alkalizing lidah buaya dapat membantu membawa kulit kepala dan pH rambut ke tingkat yang lebih baik, sehingga proses pertumbuhan rambut dapat maksimal. Selain itu ia juga dapat membantu rambut menjaga air dan kelembaban.

Rangkuman Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut

• Meredakan Kulit Kepala Gatal
• Mengurangi Scalp Kemerahan & Peradangan
• Menambahkan Kekuatan & Luster Rambut
• Menyeimbangkan pH
• Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
• Menyembuhkan Kulit Kepala yang Terkena Psoriasis & Seborrhea
• Mudah meresap pada rambut & Kulit Kepala sebagai nutrisi
• Anti jamur properites meredakan Ketombe
• Membantu Rambut Mempertahankan kelembaban & Mositure

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kulit

Selain untuk kesehatan dan untuk rambut, manfaat lidah buaya juga banyak digunakan utnuk kulit. Berikut adalah informasi yang dapat anda jadikan pedoman dalam memanfaatkan lidah buaya untuk kulit.

Gel lidah buaya mudah diserap oleh tubuh, bahkan sampai pada lapisan epitel kulit, yang membuatnya dapat dengan mudah melindungi dan memberi kelembaban pada kulit.

Pastinya anda sudah tidak ragu lagi dengan manfaat lidah buaya untuk rambut, kulit, dan kesehatan tubuh tentunya. Jadi mungkin anda sudah dapat berpikir untuk mulai memanfaatkannya.

Manfaat Daun Sirih

Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Febby.M | Kesehatan | No Comments

Daun sirih adalah salah satu jenis tanaman asli Indonesia yang tumbuh secara merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Pada zaman dahulu budaya kakek dan nenek kita sering mengunyah daun sirih bersama dengan gambir, pinang dan kapur, namun seiring dengan perkembangan zaman hal tersebut berangsur-angsur telah menghilang. Daun sirih mempunyai peranan yang sangat penting dalam kehidupan dan berbagai upacara adat. Manfaat daun sirih sangat banyak baik bagi kesehatan dan kecantikan, sehingga daun sirih dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam perawatan maupun penyembuhan berbagai penyakit.

Baca Juga: Manfaat Kunyit
Daun sirih memiliki zat atau senyawa yang memiliki kemampuan untuk membasmi kuman dan bersifat antifungi dan antioksidan. Selain itu daun sirih juga sering dipakai untuk mengobati penyakit, salah satu contohnya yaitu dengan merebus daun sirih untuk menghilangkan bau badan, batuk, jerawat, keputihan dan sebagainya. Ternyata tidak hanya itu saja manfaat daun sirih untuk kesehatan, masih banyak lagi manfaat lainnya yang perlu anda ketahui untuk mengobati berbagai penyakit ringan dan berbahaya. Mau tau apa saja manfaat sirih untuk kesehatan? Untuk lebih jelasnya, silahkan simak dalam artikel di bawah ini :

Manfaat Daun Sirih

1.Mengobati Kanker
Daun sirih dapat bermanfaat untuk mengobati kanker, anda dapat menggunakannya untuk mengobatinya dengan cara mengambil beberapa lembar daun sirih, kemudian rebus hingga airnya berkurang hingga 1/4 bagian, lalu ambil air hasil rebusan daun sirih tersebut, campurkan dengan madu. Minumlaj 3 kali sehari pada saat masih dalam keadaan hangat.
2. Melancarkan Buang Air Kecil
Daun sirih bersifat diuretik yang bermanfaat untuk melancarkan buang air kecil. Jika anda mengalami penyakit susah buang air kecil, anda dapat mencoba menggunakan daun sirih untuk melancarkannya dengan membuat jus daun sirih. Caranya adalah dengan mencampurkan jus daun sirih dengan madu dan susu, kemudian diminum selama 1 minggu sekali.
3. Mengobati Mimisan
Jika anda sering mengalami mimisan atau terjadi pendarahan pada hidung, anda dapat menghentikannya dengan menggunakan daun sirih. Caranya dengan mengambil 1 lembar daun sirih yang agak muda, kemudian lumatkan, gulung sambil ditekan hingga keluar minyaknya. Setelah itu gunakan untuk menyumbat hidung hingga tidak keluar darah lagi.
4. Mengobati Luka Bakar

Jika anda mengalami luka akibat luka bakar, seperti terkena knalpot atau sebagainya anda dapat menggunakan daun sirih untuk mengobatinya. Caranya adalah dengan memeras daun sirih secukupnya, kemudian tambahkan sedikit madu, lalu bubuhkan pada bagian kulit yang luka akibat terbakar. Lakukan cara tersbeut hingga luka sembuh.
5. Mengobati Bronkitis
Anda mempunyai permasalahan dengan batuk bronkitis, anda dapat mencoba mengobatinya dengan menggunakan daun sirih dengan cara merebus 5 hingga 7 lembar daun sirih yang telah dicuci hingga bersih bersama dengan sepotong gula batu didalam 2 gelas air bersih. Tuggu sampai hingga tersisa satu gelas saja. Kemudian minum 3 kali sehari masing-masing sepertiga gelas.
6. Mengatasi Diare
Diare merupakan salah satu penyakit yang dapat membuat anda bolak-balik ke kamar mandi, jika anda mengalami diare anda dapat mencoba mengatasinya dengan menggunakan daun sirih dengan cara mengambil 6 lembar daun sirih, 6 butir merica dan 1 sendok makan minyak. Kemudian tumbuk ketiga bahan tersebut hingga lembut, kemudian gosokkan pada perut penderita diare.
7. Mengobati Koreng atau gatal-gatal
Salah satu manfaat daun sirih yaitu dapat mengobati koreng serta gatal-gatal yang disebabkan oleh kuman dan jamur. Anda dapat mengobatinya hanya dengan merebus daun sirih, kemduian air rebusan tersebut digunakan untuk mandi atau bisa juga dengan membasuh kulit yang tekena gatal saja. Caranya dengan mengambil 15 hingga 20 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih dan rebus. Sebisa mungkin gunakan air rebusan daun sirih dalam keadaan masih hangat.
8. Mengobati Jerawat
Anda mempunyai permasalahan dengan jerawat dan segera ingin menghilangkannya, anda dapat menggunakan daun sirih dengan cara mengambil 8 hingga 10 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih, remas atau ditumbuk kasar, kemudian seduh dengan air panas dan gunakan air tersebut untuk membasuh luka. Lakukanlah cara ini hingga 2 atau 3 kali sehari.
9. Menghilangkan Bau Badan
Anda mempunyai permasalahan dengan bau badan, dan ingin menghilangkannya secara alami. Anda dapat mencobanya dengan menggunakan daun sirih untuk menghilangkannya dengan cara mengambil 5 lembar daun sirih dan rebus dengan dua gelas air. Tunggu hingga tersisa hingga 1 gelas saja. Kemudian minulah pada siang hari. Lakukan cara ini hingga bau badan hilang.
10. Mengobati Bisul
Jika anda sedang terkena bisul, maka anda dapat menggunakan daun sirih untuk mengobatinya. Caranya sangat mudah, hanya dengan menumbuk daun sirih tua secukupnya, lalu bubuhkan ke area yang terkena bisul. Agar daun sirih tidaj lepas, sebaiknya balut menggunkan kain.

Mengenal Buah Alpukat dan Manfaatnya

Buah Alpukat adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan tersebar di Indonesia pada abad ke 19. Buah Alpukat adalah salah satu buah yang memiliki fungsi serbaguna. Bijinya misal, bisa digunakan untuk zat pewarna yang tidak mudah luntur pada industri pakaian. Batangnya dapat dimanfaatkan sebagai bahan kayu bakar. Kulitnya juga bisa dipergunakan untuk zat warna cokelat untuk produk-produk dari bahan kulit. Yang paling utama dari manfaat buah alpukat yakni buahnya yang enak dan juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan kosmetik, kecantikan dan kesehatan.

Mengenal Buah Alpukat
Image : wikipedia.org

Ciri-ciri Buah Alpukat

Buah Alpukat memiliki ciri sebagai berikut :

1. Memiliki pohon dengan batang yang dapat mencapai tinggi sekitar 20 meter.
2. Daunya mampu mencapai 12 sampai 25 cm.
3. Warna bunganya hijau kekuningan dengan ukuran dari 5 sampai 10 milimeter.
4. Ukuranya pun bermacam-macam, mulai dari 7 sampai 20 cm, serta beratnya antara 100 sampao 1000 gram.
5. Biji buah alpukat memiliki ukuran yang lumayan besar, biasanya 5 sampai 6,4 cm.
6. Buah alpukat memiliki kulit yang lembut namun tidak rata, warnanya hijau tua sampai ungu agak coklat (tergantung dari varietasnya).
7. Daging buahnya berwarna hijau muda pada bagian luar dan kuning muda pada bagian tengan (dekat biji).

Kandungan Gizi Buah Alpukat

Kandungan dan Manfaat Buah Alpukat
Image : wikipedia.org

Buah Alpukat memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Dimana per 100 gram dari buah alpukat terkandung 160 kalori, 15 gram lemak, dan 2 gram protein serta beberapa kandungan vitamin seperti Vitamin A, Vitamin C, Zat Besi, dan lain-lain. Untuk lebih lengkapnya, Simak tabel dibawah ini :

• Jumlah Per 100 g

  Kalori (kcal) 160

• Jumlah Lemak 15 g
  Lemak jenuh 2,1 g
  Lemak tak jenuh-ganda 1,8 g
  Lemak tak jenuh-tunggal 10 g
  Kolesterol 0 mg
  Sodium 7 mg
  Potasium 485 mg
  Jumlah Karbohidrat 9 g
  Serat pangan 7 g
  Gula 0,7 g
  Protein 2 g

  Vitamin A	146 IU	Vitamin C	10 mg
  Kalsium	12 mg	Zat besi	0,6 mg
  Vitamin D	0 IU	Vitamin B6	0,3 mg
  Vitamin B12	0 µg	Magnesium	29 mg

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Alpukat untuk kesehatan tanpa kita sadari sangatlah banyak. Alpukat mampu mencegah penyakit yang berbahaya dan dapat membantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

1. Mencegah Cacat Lahir
2. Mampu Mengurangi resiko terkena Stroke
3. Membuang radikal bebas
4. Mampu mencegah penyakit berbahaya (Kanker)
5. Untuk Diet/Menurunkan Berat Badan
6. Untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan Kulit
7. Mengurangi Resiko Darah Tinggi
8. Baik untuk kesehatan Mata
9. Baik untuk Diabetes

Buah Alpukat bermanfaat untuk perawatan dan kesehatan kulit. Alpukat mampu mencerahkan dan menghaluskan kulit agar terlihat sehat alami. Buah Alpukat dengan kandungan vitamin E dan Karotenoid Antioksidan mampu melindungi kulit dari keriput atau penuaan dini akibat panasnya sinar matahari. Tak hanya itu, alpukat juga akan menjaga ke elastisitas kulit agar senantiasa kencang dan sehat.

Klasifikasi ilmiah Alpukat
Kerajaan: Plantae Divisi: Magnoliophyta Kelas: Magnoliopsida Ordo: Laurales Famili: Lauraceae Genus: Persea Spesies: P. americana
Nama binomial
Persea americana Mill.

Alpukat, buah asal Amerika yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu, alpukat juga untuk Diet dan juga perawatan kulit agar terhindar dari penuaan dini. Sekian artikel tentang Buah Alpukat, semoga bermanfaat untuk para pembaca 

9 Manfaat air kelapa bagi tubuh

Inilah 9 Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Air Kelapa untuk kesehatan

1.ANTI AGING

Air kelapa memiliki kandungan zat antioksidan yang bisa menolong melawan radikal bebas dan dapatmenolong memperlambat sistem penuaan dini serta juga dapat menolong untuk meninkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan yang ada pada air kelapa ini dapat membuat kita kebal terhadap sebagian penyakit ringan.

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Minumlah air kelapa dengan teratur supaya dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Hal tersebut juga sekaligus meningkatkan energi yang bisa membakar lemak dalam tubuh tambah lebih cepat. Masalah pencernaan, air kelapa juga dapat menolong penyerapan makanan lebih maksimal serta menghindari terjadinya refluks asam.

3. Melembabkan dan Meremajakan Tubuh

Air kelapa memiliki kandungan 94% air serta sebenarnya sangatlah rendah kalori. Air kelapa juga bebas lemak serta rendah gula. Ari Kelapa juga memiliki kandungan vitamin, potasium, dan enzim serta asam amino.

4. Menolong turunkan berat badan

Minum air kelapa dengan teratur bisa menolong Anda mengisi kelembapan tubuh dan dapatmeningkatkan metabolisme tubuh. Memberi dampak positif terlebih buat kamu yang inginmeurunkan berat badan. Minuman air kelapa secara langsung karena sehat dan tidak memiliki kandungan bahan kimia, serta sudah terbukti sebagai minuman bergizi serta sehat sejak dahulu kala. Air kelapa rendah lemak, gula serta kalori, sehinggs dapat menolong menghimpit rasa lapar serta membuat kita turun berat badan.

5. Dapat Mengeluarkan Racun

Untuk pencernaan, air kelapa bisa bersihkan badan dari racun serta menghilangkan kelelahan. Inilah penyebab waktu kita keracunan atau alergi, disarankan minum air kelapa muda.

6. Sumber vitamin serta nutrisi

Air kelapa adalah sumber  vitamin alami serta  seperti nutrisi, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, vitamin C serta vitamin B.

7. Berguna untuk otot serta sistem syaraf

Air kelapa dapat digunankan untuk mencegah kejang serta kram pada otot, serta menolong tingkatkan fungsi system syaraf Anda.

8. Menolong menyembuhkan mabuk

Air kelapa dapat mencegah mabuk darat, laut serta udara, yang dapat membantu memperbaiki keadaan pada saat mual serta dapat membuat perut menjadi kembsali normal.

9. Air kelapa baik untuk kulit

Sebetulnya, air kelapa bermanfaat juga untuk kecantikan kulit. Sesudah diminum, secara langsung air ini dapat menolong melembabkan serta melembutkan kulit kita. dan juga dapat membantu anda untuk membersihkan noda jerawat.